膀胱炎预防方法有哪些

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  对膀胱炎的预防,应注意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤,积极锻炼身体,生活饮食规律,保持良好的精神状态,身体不舒服尽早就诊治疗。日常生活中预防膀胱炎需特别注意下面几点:

  膀胱炎与方法有哪些?

  预防膀胱炎方法一:不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

  预防膀胱炎方法二:男女双方夫妻生活前后都要彻底清洗干净。

  预防膀胱炎方法三:夫妻生活前及夫妻生活后立刻将膀胱的尿液排清。

  预防膀胱炎方法四:拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人,患病率会较高,因此要加倍留意。

  预防膀胱炎方法五:一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的,其实只要水分摄取增加,尿量必然增多,但是不太能长时间地忍尿,在感到尿急时,就应及时将尿液排出,不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

  预防膀胱炎方法六:多喝水,比较好每天两公升。

  预防膀胱炎方法七:不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

  预防膀胱炎方法八:小心地使用避孕的方法,用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

  预防膀胱炎方法九:小心选用卫生纸,尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

  预防膀胱炎方法十:安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

  预防膀胱炎方法十一:过度疲劳也是病发原因之一。

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