日常生活中如何预防不育症？很多男性患不育症，大多情况下都是由生活中的不良习惯造成的，为此男性只要做好日常预防，就能远离男性不育。那么男性在日常生活中需要怎么样做才能避免不育症的发生呢？一起看看下文了解吧。
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
【一】、不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
文字看累了？点击直接咨询专家吧！
【二】、不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
专家提醒：好的生活细节有利于您的健康。男性的身体健康也请不要忽视，沈阳沈大医院拥有一支阵容强大的男科治疗专家团队，他们中有男科的学术带头人、医学知识渊博的学者等等，在针对各种男科疾病的治疗上，都有丰富的临床经验，医疗记录良好，治好的男性患者众多。
沈阳沈大男科医院是经卫生行政部门批准设立的专业男科医院， 医院全面导入先进的医院管理模式和经营理念，拥有、国内一流的高精尖的诊疗设备和多位资深男科医学专家组成的精英医疗团队，由权威男科专家坐诊，解决患者各种“男”题。沈大健康热线：024-31413338 24小时专家QQ在线坐诊：911528500
