肾虚是一种普遍的现象，很多人都受到过肾虚的困扰。肾虚已经成为一种社会问题。被肾虚困扰是一件很痛苦的事。那种痛苦只有患者自己心里最清楚，别人是体会不到的。而很多肾虚的朋友因为面子问题,感觉到自己肾好像是有问题了,却又不想去就医检查.有病不治只会越拖越严重,其实肾虚也不一定要到医院检查,我们可以先通过自己检查判断,发现确实是有肾虚了再去医院诊治,下面就和大家分享一下如何自我检查判断肾虚.阅读文章，不如点击咨询更方便》》》

　　1、泌尿系统检查:①将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚;②在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;③小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　2、内分泌代谢系统:①早晨起床，眼睛浮肿，出现严重的黑眼圈和大眼袋;②洗头时，头发大量脱落，枕头上也会留下不少掉落的发丝，发质干枯发黄。

　　3、神经精神系统:①总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中;②总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

　　4、胃肠道系统:①没有食欲，甚至是食不知味，即使是符合自己口味的食物也形同嚼蜡;②一旦进食生冷刺激性食物，就会出现恶心、呕吐、腹泻等表现。

　　5、腰酸背痛:①不提重物，走到三楼就两腿无力;②坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸;③在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　治疗肾虚，信赖沈阳沈大医院

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