预防无精症的有效措施?无精症是最难治的男性不育症之一，给患者带来很大的痛苦，无精症是男性不育的主要原因，影响了家庭幸福。所以大家要做好无精症的治疗与预防，不要让疾病缠身之后才知道后悔。下面是无精症的预防方法的介绍，一起来看看吧。
预防无精症的有效措施?
无精症的预防方法一、日常生活中补充下列食物。如,鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛;其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克，在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。
无精症的预防方法二、生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一。但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。美国《生育健康》杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。
无精症的预防方法三、营养学家指出，很多植物和健康食品，都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液，用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量恢复生殖能力。
精索静脉曲张是导致少弱精症的重要原因。临床上一般认为，只有Ⅲ度(重度)的“精索静脉曲张”才需要手术治疗，但沈阳沈大医院医院通过“生精细胞学”分析认为，只要影响了生精细能，Ⅲ度以下的“精索静脉曲张”也需要治疗。
沈阳沈大医院医院采取目前治疗“精索静脉曲张”最先进的术式--“显微镜下精索静脉结扎术”， 在显微设备的帮助下，可避免传统手术固有的缺陷(主要有鞘膜积液、动脉损伤等并发症，较高等)，在保留精索内动脉和淋巴管的前提下，彻底结扎所有精索静脉，不足5%。
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