前列腺增生严格来说是中老年男性的一种泌尿系统疾病，前列腺增生是中老年男性的高发病，给他们的生活带去了极大的困扰，一般在40岁后开始增生，50左右出现相关症状，前列腺增生疾病对老年人危害很大，所以我们需要了解一下导致该疾病发生的病因，帮助预防和治疗疾病，下面就为大家介绍一下前列腺增生的病因。
 

　　前列腺增生的12种病因：
 

　　1、常因细菌侵犯尿道，逆行前列腺管，而引起腺体长期炎症，导致前列腺增生肥大。
 

　　2、性生活过频使腺体长期充血肿胀，以至引起或加重前列腺增生肥大。
 

　　3、过食辛辣食物，长期大量饮酒。
 

　　4、工作压力过大，不能保证充足睡眠时间。
 

　　5、不注意个人卫生，不能有效地清除下身污物。
 

　　6、不爱饮水，不能有效冲刷膀胱尿道内壁残留的有毒有害物质。
 

　　7、坐办公室的工作人员长期不运动，导致前列腺增生肥大。
 

　　8、憋尿时间长，忍而不发。
 

　　9、经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。
 

　　10、缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病
 

　　11、过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。
 

　　12、前列腺慢性炎症未彻底，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。
 

　　前列腺增生患者在饮食应该注意些什么：
 

　　一、患者在饮食上可以多吃一些种子类的食物，像南瓜子和葵花籽的;患者也可以多吃一些绿豆，因为绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后可以任意食用，对患者的膀胱有热的作用，并且可以有利于缓解患者的排尿痛。
 

　　二、前列腺增生的饮食注意，患者要禁止抽烟和喝酒，烟酒中的有害物质，可以损害患者的神经中枢系统，引起全身各处的并发症，患者也不可以吃一些辛辣或是刺激性的食物，因为辛辣的食物可以使患者的阴茎长期处于充血的状态，很容易加重病情，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉;有的患者认为自己尿频就减少了饮水量，其实这样是不对的，反而患者应该多喝水，增加饮水量，那样可以稀释尿液，防治患者引起泌尿感染或是形成膀胱结石，是以开水为主，少喝浓茶。
 

　　三、前列腺增生的患者还可以多饮用一些南瓜子，这对前列腺增生的治疗很有帮助;患者还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及大豆制品，曾倩自身的免疫力和抵抗力，患者还要多饮蜂蜜，保持大便的通畅，适量的吃一些牛奶和鸡蛋。
 

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